腰背痛治疗
腰痛的最佳治疗方案是针对已确诊的或怀疑的病因,以达到最好的治疗效果。药物治疗可以缓解疼痛和肌肉痉挛,但并不能单靠药物来治疗腰背痛,应与其他治疗方法互相结合。
腰背痛药物治疗扑热息痛 (Paracetamol):帮助止痛;非类固醇消炎止痛药 (NSAIDs):可消炎、止痛, 但不建议有肾病的人士服用;肌肉松弛药 (Muscle relaxants):这类药物可以帮助缓解因肌肉痉挛而带来的腰背痛,但通常只建议短暂服用,常见的副作用是困倦;鸦片类止痛药 (Opioids):此为强效止痛药,需要医生处方,通常只服用1至2周,常见的副作用是恶心、呕吐、头晕、困倦和产生依赖性;抗抑郁药 (Antidepressant):有些抗抑郁药物不仅可治疗抑郁症,也可舒缓慢性疼痛。腰背痛其他治疗运动治疗:有腰背痛的人士,应尽量保持日常活动和运动,避免长时间躺卧休息。近年有研究发现,腰背痛患者长期卧床无助康复,反而会令痛症恶化,故提倡适当的活动和运动以加强肌肉,加快复原;物理治疗、职业治疗:可尝试透过电疗、热疗、手法治疗、腰部牵引等来放松肌肉,减轻局部疼痛。另外,可请教物理治疗师如何在腰部活动时保护腰部,并加以锻炼;按摩(推拿):有助舒缓腰酸背痛;针灸:主要作用是减轻、纾缓痛楚。腰背痛手术治疗大部分简单的腰背痛都不需要进行手术治疗。假如病情严重,如有严重的腰椎间盘突出,在医生诊断和评估后可考虑做手术。
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